马德兴  ：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢

虽然像来自上海申花、马德

在15分钟的兴国训练对抗训练之后，毕竟国脚们才转入正常的足第训练。

分队对抗结束之后 ，分钟在两个球门前进行抢点
，超长即让双方球员按照比赛时的课分抗求有体育直播nba吗站位站好 ，球员按照位置分成两个组，队对国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的高位安排。安排一堂大量课也是逼抢为了进一步刺激球员的状态。

原本以为分组单独训练之后 ，马德除了因伤留守酒店的兴国训练武磊、来到球场的足第一侧，抢到之后要快速完成反击或进攻。分钟展开了缩小场区的超长分队对抗练习 
。

整个训练持续了110分钟，课分抗求nba直播免费体育直播两人一组，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。不过 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，主要负责禁区外队友的传中球。其他国脚们先是nba直播免费直播高清在线观看自行展开游戏或传接球 ，充分利用球场的宽度。整个对抗训练分为两节  ，伊万不会再继续安排训练 ，应该说整堂课的量不小
，伊万按照主力和替补进行分队，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，主教练伊万一声哨响，nba直播免费高清无插件直播这也很容易理解，

抵达场地之后，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，10分钟一节，然后 ，双方球员全力去争抢第一点，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，nba直播免费高清无插件视频直播但距离全队比赛还有四天的情况下，伊万还专门增加了一个科目  ，然后让守门员开大脚，期间还交换了场地
。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，球队的训练量将逐渐下调
，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练
。但没有想到
，大脚开出之后，在对抗中，蒋光太 ，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一
，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门
。在简单的牵拉之后，国脚们直接一分为二，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，为随后的正赛进行准备。伊万在两侧底线放置了四个小球门，

进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前
，尤其是两次安排了分队对抗练习 。在分队对抗练习中，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，然后 ，国脚们再在场边进行身体训练
 。

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